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Poiché l’osteopatia riequilibra le funzioni vitali e agisce con uno scopo curativo ma soprattutto preventivo, le indicazioni per un trattamento osteopatico sono molto ampie e indicate per tutte le fasce di età.
Qui di seguito un elenco di casi, tuttavia non esauriente, che possono esser oggetto di cure osteopatiche.
Sistema muscolo-scheletrico;
Tendiniti, dolori articolari, pubalgie, cervicalgie, dorsalgie, lombagie, dolori costali o intercostali, dolori al coccige, e qualsiasi dolore a seguito di un trauma importante (sportivo, incidente stradale, ecc.)
Sistema neurologico; Sciatiche, cruralgie, nevralgie cervico-branchiali, nevralgie facciali, diverse neuropatologie, ecc
Sistema neurovegetativo;
Stress, stati ansiosi, depressivi, irritabilità, turbe del sonno, senso di oppressione, ecc.
L’osteopatia è una metodica terapeutica naturale, fondata su una conoscenza precisa della fisiologia e dell’anatomia del corpo umano. Il suo scopo è quello di dare agli individui di qualsiasi età delle possibilità di reagire ai disturbi, attingendo a tecniche manuali non invasive (osteo-mioarticolari,viscerali e cranio-sacrali) utili a restituire l’integrità funzionale dell’organismo e il benessere.
Il Centro Newpilates riapre per l’anno 2009/2010 il 7 Settembre. Per i soci più fedeli nuove offerte per
Reformer, Cadillac e lezioni di Personal. Visita Osteopatica e Analisi posturale per un programma sempre più mirato!! Chiedi la tua lezione gratuita direttamente presso il nostro studio in via del Parco 32- tremestieri etneo- zona piazza tivoli.
Il modo più sicuro per allenarti, tecniche posturali, tonificazione, muscoli allungati e definiti, stretching e tecniche respiratorie che aiutano a eliminare lo stress. Tutto in una solo metodo… PILATES!! Provare per credere!! Ti aspettiamo!
La segreteria del Centro NewPilates riapre il 3 Settembre per informazioni sui Corsi e Iscrizioni.
Tutti i corsi verranno attivati Lunedì 8 Settembre.
Vi preghiamo di contattarci al numero 0958206014 / 3407713817.
Da quest’anno nuove vantaggiosissime offerte e la possibilità di lavorare con un nuovo attrezzo : La Wall Unit o Tower che permette di eseguire esercizi di tonificazione, allungamento di tutte le fasce muscolari e riattivazione energetica!! Inoltre possibilità di lezioni individuali con programmi mirati e specifici, valutazione fisica e analisi posturale.
Integrare il movimento delle gambe e delle braccia in posizione supina, e’ la situazione migliore per percepire e allenare le strutture che reggono il baricentro, definite da J. Pilates “Power House”.
Un baricentro forte e’ capace di reagire in modo rapido agli spostamenti, consente di raggiungere equilibrio, stabilita’ e flessibilita’ del tronco mantenendo fluido il movimento degli arti. Leggi tutto »
Grazie ai nostri soci che ci hanno permesso di fare questo video, grazie per la vostra simpatia e per il vostro entusiasmo!!
Veronica
Il Pilates vedra’ quest’anno la piu’ importante conferenza del settore svolgersi a New York dal 19 al 21 Luglio 2008.
Il Pilates e’ il centro di questa conferenza, e tutto sara’ dedicato alla pratica ed allo stile di vita del Pilates.
I presenter che parteciperanno a questo evento sono tra i piu’ famosi al mondo ed i rappresentanti delle migliori scuole.
La Stott Pilates naturalmente sara’ presente insieme a:
True Pilates
Peak Pilates
Phi Pilates
Winsor Pilates
Polestar Pilates, ecc.
Inoltre anche il Gyrotonic avra’ un suo spazio esposizione per chi fosse interessato.
Il costo per partecipare all’evento e’ abbastanza abbordabile grazie al cambio euro/dollaro particolarmente conveniente.
Anche il costo del viaggio se prenotato in anticipo puo’ essere considerevolmente ridotto.
Conclusione
Pilates e’ un grosso movimento di rilevanza internazionale, quindi e’ di fondamentale importanza conoscere chi ne tira le fila e crea le nuove tendenze nel mondo Pilates per restare sempre al passo con i tempi.
Noooo…gli hundred…nooo…
Ecco quello che rispondono i miei clienti ogni volta che pronuncio la parola Hundred!
Perchè questi poveri Hundred così “odiati”?!!
Gli Hundred sono uno degli esercizi Pilates più divertenti!
Leggi tutto »
Pilates Ondeggiamento anche (Hip rolls)
Supini, pelvi e spina neutrali. Ginocchia flesse, piedi abdotti sul materasso larghezza fianchi
Inspiro e preparo
Espirate e iniziate a portare il bacino in imprint per poi arrivare ad una completa retroversione, poi sollevate il coccige dal mat articolando la colonna in flessione e sollevate la zona lombare e toracica bassa dal mat
Inspirate e mantenete la posizione
Espirate e una vertebra alla volta articolate nuovamente la colonna sino ad arrivare alla posizione di partenza Leggi tutto »
Pilates Stretching del gatto ( Cat Stretch ):
In quadrupedia con mani in linea con le spalle, ginocchia aperte a larghezza fianchi, pelvi e spina in neutro
Inspirate e mantenete la posizione
Espirate e iniziate a flettere la colonna partendo dal coccige vertebra dopo vertebra, contraendo il trasverso, il retto i muscoli obliqui e il pavimento pelvico
Inspirate mantenendo la flessione
Espirate e articolate nuovamente la colonna fino ad arrivare in posizione neutra
Completate 3-5 ripetizioni