Il Centro Newpilates riapre per l’anno 2009/2010 il 7 Settembre. Per i soci più fedeli nuove offerte per
Reformer, Cadillac e lezioni di Personal. Visita Osteopatica e Analisi posturale per un programma sempre più mirato!! Chiedi la tua lezione gratuita direttamente presso il nostro studio in via del Parco 32- tremestieri etneo- zona piazza tivoli.
Il modo più sicuro per allenarti, tecniche posturali, tonificazione, muscoli allungati e definiti, stretching e tecniche respiratorie che aiutano a eliminare lo stress. Tutto in una solo metodo… PILATES!! Provare per credere!! Ti aspettiamo!
Integrare il movimento delle gambe e delle braccia in posizione supina, e’ la situazione migliore per percepire e allenare le strutture che reggono il baricentro, definite da J. Pilates “Power House”.
Un baricentro forte e’ capace di reagire in modo rapido agli spostamenti, consente di raggiungere equilibrio, stabilita’ e flessibilita’ del tronco mantenendo fluido il movimento degli arti. Leggi il resto di questo articolo »
Benvenuti,
Su Newpilates.it troverete tante informazioni sul Pilates.
Troverete i video degli esercizi per poter iniziare a praticare il Pilates a casa vostra.
Troverete interviste ai migliori insegnanti di Pilates.
Tutto questo sara’ offerto dal Centro New Pilates e dalla sua istruttrice Veronica Cacia.
A presto,
Veronica
